Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2019
|
58,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1600 kcal
|
Fett: 66,26g | Eiw: 76,26g | Kohlh: 176,10g.
Frühstück: Лента Оливки Зеленые с Лососем, Кетус Форель Слабосоленая, Красная Цена Молоко 3,2%, Сахар, Кремлевское Спред, Батон Нарезной. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков, Ближние Горки Грудинка Столичная, Красная Цена Молоко 3,2%, Сахар. Abendessen: Квашеная Капуста, Печеночные котлеты, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Snacks/Sonstiges: Пряничное Настроение Глазированные Пряники с Шоколадом, Пиканта Кленовый Сироп, MILKILAND Протеин. mehr...
|
Zunahme von 2,5 kg pro Woche
|
|
жирная женщина's Gewichtsverlauf
|