Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2019
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101,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2012 kcal
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Fett: 104,59g | Eiw: 121,84g | Kohlh: 147,10g.
Frühstück: Винегрет, Сваренное Вкрутую Яйцо, Запеченная или Жареная Пикша, Борщ. Mittagessen: Яшкино Вафли Глазированные с Орешками, Сладкий Красный Перец, Красные Помидоры, Пицца Домашняя, Гречневый Суп. Abendessen: Приготовленная Квашеная Капуста, Говядина Отварная, Картофель Тушеный с Мясом. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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kotatin's Gewichtsverlauf
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