Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2019
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75,9 kg
Bisher verloren: 24,8 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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561 kcal
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Fett: 10,53g | Eiw: 66,61g | Kohlh: 48,94g.
Frühstück: Био Баланс Биокефирный 1%, Виноград, Активиа Натуральный Йогурт 2,4%, Авида Творог 0,5%. Abendessen: Авида Творог 0,5%, Активиа Натуральный Йогурт 2,4%. Snacks/Sonstiges: Mission Deli Тортилья. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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