2틀간 치팅
58,5 kg Bisher verloren: 1,5 kg.    Still to go: 10,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Oktober 2019:
916 kcal Fett: 34,63g | Eiw: 37,61g | Kohlh: 76,57g.   Abendessen: GarudaFood 게리 치즈 크래커, KFC 핫크리스피 치킨, 카카오매스, 녹차가루, 코코넛가루, 생크림, 달걀, 동그랑땡, 단감, 찹쌀떡. Snacks/Sonstiges: 닥터넛츠 프리미엄 골드. mehr...
Zunahme von 9,5 kg pro Woche



     
 

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