Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2019
|
91,2 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1853 kcal
|
Fett: 83,21g | Eiw: 79,93g | Kohlh: 211,84g.
Frühstück: Brummel & Brown Spread made with Yogurt, Oroweat Organic Thin Sliced 22 Grains & Seeds, Raspberries , La Terra Fina Classic Quiche Lorraine . Mittagessen: Nabisco Triscuit Reduced Fat Crackers, Hot Pockets Chicken & Cheddar With Broccoli. Abendessen: Kraft Velveeta Cheese Slices, Herdez Guacamole Salsa, HEB Organics Italian Blend Shredded Cheese, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Old El Paso Crunchy Taco Shells. Snacks/Sonstiges: Biscoff Cookies, Nestle Crunch Candy Bars (Fun Size), Nestle Butterfinger Bar (Fun Size), Nestle Baby Ruth (Fun Size), Luna Luna Bar - Chocolate Cupcake. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sunnyblu's Gewichtsverlauf
|