Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2019
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48 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1149 kcal
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Fett: 12,22g | Eiw: 61,49g | Kohlh: 204,66g.
Frühstück: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Обезжиренный. Mittagessen: На здоровье Хлопья Кукурузные Медовые, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды. Abendessen: Олейна Подсолнечное Масло , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Сэн Сой Соевый Соус, 4 Сезона Рис с Овощами. Snacks/Sonstiges: Alpro Кокосовый Напиток с Рисом, Devi Marco Какао Растворимый. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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toshayakoshchka's Gewichtsverlauf
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