Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2019
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73,5 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1331 kcal
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Fett: 80,17g | Eiw: 30,64g | Kohlh: 121,41g.
Frühstück: Juan Valdez Café, Nestlé Crema para Batir, Frutillas. Mittagessen: Carne Mongoliana. Abendessen: Lay's Papas Fritas Corte Americano, Frutillas, Président Queso Mozzarella. Snacks/Sonstiges: Jubilen Chocolate Negro con Menta, Lay's Papas Fritas Corte Americano, Costa Frac Chocolate, Trendy Mini Cono, Jubilen Chocolate Flor de Sal. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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