hlkjellybean's Notizen, 21 Okt 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2019
67,6 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 6,4 kg.    Diät befolgt: Schlecht.

Diätkalender ansehen, 21 Oktober 2019:
1403 kcal Fett: 59,41g | Eiw: 110,37g | Kohlh: 40,98g.   Frühstück: Herbalife Nutritional Shake Mix - French Vanilla, Sun Warrior Raw Vegan Chocolate Protein, Great Value Half & Half, Butter, Egg, Coffee. Mittagessen: Marketside Sugar Snap Peas, Mustard, Tuna in Water (Canned). Abendessen: American Value Green Beans (Canned), Trident Seafoods Alaskan Pollock Burgers (113g). Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Diet Coke, Jack Daniel's Whiskey, Frigo Natural String Cheese Part Skim, Kerrygold Pure Irish Butter, Almonds. mehr...
Zunahme von 0,0 kg pro Woche



     
 

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