Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2019
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69,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1303 kcal
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Fett: 79,29g | Eiw: 45,21g | Kohlh: 109,95g.
Frühstück: DS Rice Cakes, Coffee with Semi-Skimmed Milk, Peanut Butter, Itsu Dark Chocolate Rice Cake. Mittagessen: Whipping Cream, Kefir, Bananas, Figs, Raspberries. Abendessen: Avocado Vegetable Oil, Sainsbury's Spicy Chorizo Slices, Bacon (Cured, Reduced Sodium, Grilled, Pan-Fried or Roasted, Cooked), Asda Chosen By You Grated Four Cheese Mix, Cooked Cauliflower (from Fresh), Tesco Broccoli Florets. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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TraceyBee33's Gewichtsverlauf
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