Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2019
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63,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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742 kcal
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Fett: 33,06g | Eiw: 77,47g | Kohlh: 32,80g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Ovo Cozido, La Violetera Azeitonas Verdes, Brócolis Cozido, Alface, Tomates, Vapza Peito de Frango Desfiado. Abendessen: Frango Desfiado, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. Snacks/Sonstiges: Bauducco Cookies Chocco. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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RoAngels's Gewichtsverlauf
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