Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2019
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69,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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628 kcal
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Fett: 18,42g | Eiw: 21,64g | Kohlh: 91,12g.
Frühstück: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Nasi Putih. Abendessen: Nasi Goreng Ayam. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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evafahmi's Gewichtsverlauf
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