Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2019
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115,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1518 kcal
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Fett: 98,64g | Eiw: 101,90g | Kohlh: 54,59g.
Frühstück: Huevo, Zwan Salchicha de Pavo. Mittagessen: Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Almendras, Aceitunas Verdes, Uvas Pasas, Queso Gouda o Edam. Abendessen: Queso Gouda o Edam, Zwan Salchicha Vienesa, Huevo. Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Pistaches de California, Bicentury Slimdelis, Picard Chocolate con Leche sin Azúcar y Amaranto. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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agpabogado's Gewichtsverlauf
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