Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2019
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58 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: 100%.
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485 kcal
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Fett: 33,80g | Eiw: 34,14g | Kohlh: 8,97g.
Frühstück: Manteiga (com Sal), Ovo Mexido, Nestlé Creme de Leite. Mittagessen: Cafezinho, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Admalove's Gewichtsverlauf
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