Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2019
|
49,9 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1348 kcal
|
Fett: 59,67g | Eiw: 48,47g | Kohlh: 161,45g.
Frühstück: Рогачев Сгущенка, Магнит Банан, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Ашан Сыр Российский 50%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Жареное Яйцо. Abendessen: Юрьевская Буренка Сыр Адыгейский Мягкий, Останкинский Молочный Комбинат Творожная Масса с Изюмом Особая, Тушеные Овощи. Snacks/Sonstiges: Селедка, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Пятерочка Груша Конференция, Агуша Морс "Ягодный Сбор". mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tatiiiaanaa's Gewichtsverlauf
|