Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2019
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73,5 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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885 kcal
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Fett: 55,87g | Eiw: 70,83g | Kohlh: 22,28g.
Frühstück: Chocolyne Clavos y Canela, Huevo Revuelto. Mittagessen: Fish and Vegetable Soup (Sopa De Pescado), Strogonoff. Abendessen: Barbecued Pork Spareribs with Sauce. Snacks/Sonstiges: Pietrán Snack Jamón Pechuga de Pollo , Pietrán Snack Jamón de Cerdo , Huevo Cocido. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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alquiru's Gewichtsverlauf
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