Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2019
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78 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1299 kcal
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Fett: 31,12g | Eiw: 75,32g | Kohlh: 178,25g.
Frühstück: Nespresso Кофе с Молоком, Плавленный Сыр, Хлеб, Яичница. Mittagessen: Конфета. Abendessen: Белый Хлеб, Конфета, Огородников Лечо Болгарское, Пряник, Чай с Сахаром, Лента Морской Коктейль. mehr...
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2177 kcal
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Bewegung:
Kugelhantel (Kettlebell) - 20 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 9 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 31 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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mvorobev1986's Gewichtsverlauf
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