Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2019
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58 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1217 kcal
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Fett: 71,83g | Eiw: 60,52g | Kohlh: 81,42g.
Mittagessen: 김, 카카오매스, 녹차가루, 코코넛가루, 생크림, 달걀, 닭갈비. Abendessen: 필라델피아 크림치즈 (20g), Paysan Breton 빼띠 게랑드버터, 소와나무 이태리안 피자치즈, 달걀, 동그랑땡, 홍어회무침, 찹쌀떡. Snacks/Sonstiges: 닥터넛츠 프리미엄 골드, 카카오매스, 녹차가루, 코코넛가루, 생크림, 달걀. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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sooomiig's Gewichtsverlauf
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