Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2019
|
44,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1280 kcal
|
Fett: 44,67g | Eiw: 67,28g | Kohlh: 155,58g.
Frühstück: Чеснок, Помидоры, Яйцо Куриное, Желтый Сладкий Перец, Агуша Молоко 2,5%, Калина Малина Хлебцы Цельнозерновые из Полбы, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Масло Подсолнечное Нерафинированное, Кофе. Mittagessen: Банан, Алтайская Сказка Овсяные Хлопья, Грецкие Орехи, Калина Малина Мёд Разнотравье, Фермер-Центр.Рф Масло Сливочное 82,5%. Abendessen: Калина Малина Мёд Разнотравье, Granolife Гранола Кокос-Семена Чиа , Банан, Зеленый Луг Творог Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Травяной Чай, Лимон, Калина Малина Батончик Злаковый с Клюквой, Kotanyi Корица Молотая, Ultimate Nutrition Omega-3. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Wowporno's Gewichtsverlauf
|