Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2019
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66,6 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1010 kcal
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Fett: 34,99g | Eiw: 121,71g | Kohlh: 46,65g.
Frühstück: Помидоры, Данон Творог Мягкий 5%, Данон Творог Мягкий 0%. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Куриное Филе Вареное. Abendessen: Морковь по-Корейски, Яйцо (Целое), Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Приневское Молоко 1.5%, Fitness Formula Протеиновый Коктейль, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Инна Черепанова's Gewichtsverlauf
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