Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2019
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120,5 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 20,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1039 kcal
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Fett: 40,28g | Eiw: 68,27g | Kohlh: 104,19g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Овсяноблин. Mittagessen: Бондюэль Горошек Консервированный , Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Abendessen: Сушка, Bounty Шоколадный Батончик. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Русское Море Икра Сельди Классическая, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Челны-Бройлер Грудка Копчено-Вареная Халяль, Магнит Банан. mehr...
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3231 kcal
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Bewegung:
Padel-Tennis - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 19,6 kg pro Woche
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Юркина мать's Gewichtsverlauf
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