Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2019
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55 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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380 kcal
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Fett: 12,98g | Eiw: 43,39g | Kohlh: 24,96g.
Frühstück: 식빵, 계란 흰자, 삶은 계란. Mittagessen: 맛있닭 닭가슴살볼 깻잎맛. Abendessen: 매일유업 매일 두유 99.89. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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