Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2019
|
66,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1499 kcal
|
Fett: 62,84g | Eiw: 74,03g | Kohlh: 160,55g.
Frühstück: Леовит Батончик Протеиновый Карамельный, Магнит Апельсин, Danone Йогурт Натуральный 2,5%, Здоровое Питание Мюсли Фитнес, Фруктово-Ореховая Смесь, Яйцо Всмятку. Mittagessen: Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель, Желтый Сладкий Перец, Продукт Алтая Слайсы Злаковый Коктейль, Тушеные Овощи, Фрикадельки из Индейки. Abendessen: Омлет с Кабачком. Snacks/Sonstiges: Grow Food Овсяный Кекс, Каравай Шарлотка с Яблоками, Ikea Апельсиновый Джем, Seeberger Миндаль, Natur Foods Грецкие Орехи, Йогурт Домашний, Кофе, Кофе с Молоком. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Джулия67's Gewichtsverlauf
|