Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2019
|
123,4 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 45,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1441 kcal
|
Fett: 50,60g | Eiw: 72,82g | Kohlh: 171,38g.
Frühstück: Bonfesto Рикотта Лайт, Магнит Авокадо, Селедка, Домик в деревне Молоко 1,5%, Сваренное Вкрутую Яйцо. Mittagessen: Яшкино Пряники Шоколадные, Milka Горячий Шоколад, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Сыр Российский 50%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Планета Витаминов Маслята, Grow Food Плов из Булгура с Куриным Филе. Abendessen: Суп-Пюре из Брокколи, Гусиное Мясо, Макфа Цельнозерновые Макароны Вареные. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
irenkaOOO's Gewichtsverlauf
|