Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2019
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89,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1279 kcal
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Fett: 30,70g | Eiw: 199,25g | Kohlh: 52,67g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Северная Долина Творог Обезжиренный. Mittagessen: Капуста Белокочанная, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Магнит Минтай Отварной, Syntrax Протеин Matrix 2.0, Княгинино Молоко 2,5%, Княгинино Молоко 2,5%, Syntrax Протеин Matrix 2.0. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Chanterella's Gewichtsverlauf
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