Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2019
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54,2 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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796 kcal
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Fett: 25,37g | Eiw: 42,12g | Kohlh: 102,08g.
Frühstück: Данон Актимель Мультивитамины, Пряник, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Mittagessen: Болгарский Перец, Куриная Грудка Отварная, Растишка Йогурт Черничное Пирожное. Abendessen: Авк Печенье Бамбук, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Doctor Grain Фрутто Хлебцы с Черникой. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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AlisaAnenko's Gewichtsverlauf
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