|
88.6
|
88,6 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1445 kcal
|
Fett: 58,51g | Eiw: 55,86g | Kohlh: 172,30g.
Frühstück: Фабрика Качества Сервелат Финский, Пшеничный Хлеб, Цикорий с Молоком, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каша Пшенная на Воде. Mittagessen: Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный, Помидоры, Кабачки Жареные, Печень Куриная Жареная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Abendessen: Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Пеклеванный, Папа Джонс Суп Гороховый с Говядиной. Snacks/Sonstiges: Хлебокомбинат Волжский Хлеб Пеклеванный, Мираторг Котлета по-Киевски, Коломенское Торт Вафельный Шоколадница, Кофе с Сахаром, Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Gewichtsverlauf
|