Consumingme's Notizen, 11 Feb 13

Que buenoo sigo manteniendo el peso!! Pense que habia subido..
46,2 kg Bisher verloren: 1,8 kg.    Still to go: 1,2 kg.    Diät befolgt: Schlecht.

Diätkalender ansehen, 11 Februar 2013:
688 kcal Fett: 15,41g | Eiw: 24,17g | Kohlh: 117,54g.   Frühstück: hojuelas, best bran, actimel. Mittagessen: tomate, tomate, milanesa de soja. Abendessen: café, Galletitas Saladas, Quick Pollo. Snacks/Sonstiges: coca-cola zero, Galletitas, frutilla, yogur ser. mehr...
1290 kcal Bewegung: Stehen - 1 Stunde, Sitzen - 6 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht


Kommentare 
¡Hola! ¿Cómo te sentís? 
11 Feb 13 vom Mitglied: junkojunsui
Hola! Bien bien, me esta costando mucho, como algo y ya quiero comerme todo! Pero creo que si sigo controlandome con lo que como y haciendo ejercicio y manteniendome positiva cuando termine el mes ya voy a estar en mi primera meta! Vos como vas? 
11 Feb 13 vom Mitglied: Consumingme

     
 

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