Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2019
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77,0 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 4,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1762 kcal
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Fett: 127,08g | Eiw: 106,97g | Kohlh: 41,86g.
Frühstück: Boiled Egg, Honey , Bacon, Philadelphia Regular Cream Cheese. Mittagessen: McDonald's Sausage McMuffin with Egg (No Muffin). Abendessen: Skylark Calf Liver. Snacks/Sonstiges: Kerrygold Pure Irish Butter, Bacon, Honey, Philadelphia Regular Cream Cheese, Garrett Chicago Mix Popcorn. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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ashtherebel's Gewichtsverlauf
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