Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2019
|
60 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2195 kcal
|
Fett: 79,15g | Eiw: 95,22g | Kohlh: 280,21g.
Frühstück: Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4, Рахат Карамель Зайка, Яшкино Классический Крекер, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Оливковое Масло, Пассим Геркулес 12 Месяцев, Parmalat Молоко 1,8%. Mittagessen: Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Лента Сухари с Изюмом, Dolce Granto Сыр Пармезан. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
docha-marina's Gewichtsverlauf
|