Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2019
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59 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1524 kcal
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Fett: 57,03g | Eiw: 111,74g | Kohlh: 147,93g.
Frühstück: Куриное Филе Вареное, Приволжский Творог 5%, Арахис Обжаренный с Солью, Сыр Воскресенское Подворье, Морковь, Кабачковая Икра, Капуста, Sunflower Oil, Tomatoes, Банан, Макароны из Цельной Пшеницы, Вареное Яйцо. Mittagessen: Увелка Гречка. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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dvavolta's Gewichtsverlauf
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