Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2019
|
71,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2097 kcal
|
Fett: 54,24g | Eiw: 159,29g | Kohlh: 248,00g.
Frühstück: ВкусВилл Кефир 3,2%, Геркулес Геркулес Монастырский, Льняное Масло. Mittagessen: Маркет Перекресток Чечевица Тарелочная, Гудвилл Гречневая Крупа, Куриное Филе Вареное. Abendessen: ВкусВилл Творог 5%, ВкусВилл Кефир 3,2%. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
7thLegion's Gewichtsverlauf
|