Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2019
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55,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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834 kcal
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Fett: 40,58g | Eiw: 54,30g | Kohlh: 63,88g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо, Блины с Творогом. Mittagessen: Котлеты из Куриной Грудки, Капуста Тушеная. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сыр Российский. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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turchakj1's Gewichtsverlauf
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