Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2019
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59,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1702 kcal
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Fett: 58,59g | Eiw: 85,24g | Kohlh: 214,26g.
Frühstück: Nesquik Шоколадные Шарики, Банан, Кофе с Молоком, Творог (Полностью Обезжиренный). Mittagessen: ВИК Куриная Грудка в Сухарях, Брокколи на Пару, Зеленая Точка Салат с Нутом и Овощами, Куриный Суп Лапша. Abendessen: Фили-Бейкер Торт Птичье Молоко, Starbucks Фруктовый Салат, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк, Фасолевый Суп. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Marina_Angel's Gewichtsverlauf
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