Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2019
|
91,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 21,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
933 kcal
|
Fett: 42,50g | Eiw: 58,54g | Kohlh: 91,51g.
Frühstück: ВкусВилл Форель Филе-Ломтики Слабосоленые, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Вкуснотеево Масло Сливочное, Хлеб Черный. Mittagessen: Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Магнит Редька Зеленая, Помидоры, Лук, Куриные Котлеты на Пару, Слобода Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Морковь. Abendessen: Помидоры, Пекинская Капуста, Лук, Редис, Слобода Масло Подсолнечное, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Snacks/Sonstiges: Di&Di Пастила Ванильная , Di&Di Зефир Ванильный, Глазированный, со Стевией, Тёма Биойогурт. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|