Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2019
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62,9 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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627 kcal
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Fett: 19,13g | Eiw: 24,12g | Kohlh: 100,16g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Bread & Beyond Multigrain Bread, Сыр Чеддер, Сливочное Масло (Соленое), Сырники с Яблоком. Mittagessen: Язык Говяжий Отварной, Лук, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Капуста, Морковь. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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svetavanya's Gewichtsverlauf
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