Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2019
|
56,9 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1283 kcal
|
Fett: 38,65g | Eiw: 106,08g | Kohlh: 126,50g.
Frühstück: Виталюр Хлебцы Пшенично-Рисовые, Санта Бремор Набор из Лосося Подкопченный, Помидоры, Яйцо, Минская Марка Кефир 3,2%, Лидкон Геркулес. Mittagessen: Печень Свиная, Хлеб Черный, Удачный Выбор Молоко 3,2%, Doctor Grain Хлебцы Рисовые , Караван Арахисовая Паста Классическая, Соевый Соус, Ролл Калифорния. Abendessen: Удачный Выбор Молоко 3,2%, Куриная Грудка Вареная, Свежие Новости Творог Деревенский 2%. Snacks/Sonstiges: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Евроопт Банан. mehr...
|
Zunahme von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kozakevich-irina's Gewichtsverlauf
|