|
И пощёль....пощёль....пощёль....урааааааааааааа.....🦄😁🦄🦄🦄🦄🦄🦄😁😁😁🦄🦄🦄🦄🦄🦄🦄🦄🦄
|
78,8 kg
Bisher verloren: 29,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1595 kcal
|
Fett: 64,41g | Eiw: 83,64g | Kohlh: 170,50g.
Frühstück: Молоко (Цельное Молоко), Нескафе Кофе, Сыр Тильзитер, Салат Овощной с Маслом, Блины из Рисовой Муки. Mittagessen: Помидоры, Приготовленная Морковь, Карась Жареный. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами, Бахетле Манты по-Домашнему Паровые. Snacks/Sonstiges: Чай, Капуста Тушеная. mehr...
|
|
2230 kcal
|
Bewegung:
Wandern - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Vika.kosova's Gewichtsverlauf
|