Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2019
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195,2 kg
Bisher verloren: 29,3 kg.
Still to go: 131,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1158 kcal
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Fett: 50,16g | Eiw: 90,47g | Kohlh: 81,59g.
Frühstück: Penne, Clover Full Cream Fresh Milk, Huletts Equisweet Sweetener, Nestle Ricoffy, Nutritech Premium Diet Meal, Mins bolognese. Mittagessen: Mins bolognese, DairyBelle Gouda Cheese, Bovril Beefy, Margarine, Bakers Provita Wholewheat Crispbread. Snacks/Sonstiges: Huletts Equisweet Sweetener, Oats Cereal (without Salt, Cooked with Water, Unenriched) . mehr...
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Zunahme von 2,2 kg pro Woche
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lisa1905s's Gewichtsverlauf
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