Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2019
|
83 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1525 kcal
|
Fett: 65,17g | Eiw: 72,41g | Kohlh: 162,12g.
Frühstück: Banana Republic Банан Сушеный в Шоколадной Глазури , Село Зеленое Сыр Тильзитэр, Хлеб с Отрубями. Mittagessen: Красная Цена Печень Трески по-Мурмански, Хлеб с Отрубями, Соус Салата "Цезарь", Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре. Abendessen: Межениновская Птицефабрика Куриные Отбивные, Кускус (Вареный). Snacks/Sonstiges: Lucky Snacky Яблочные Завитки с Малиной , Груша, Banana Republic Банан Сушеный в Шоколадной Глазури , Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Finn Crisp Хлебец Ржаной . mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alina457's Gewichtsverlauf
|