Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2019
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64,8 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1181 kcal
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Fett: 48,27g | Eiw: 50,67g | Kohlh: 142,39g.
Frühstück: Хурма, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Шефмаркет Суп с Фрикадельками. Abendessen: Белый Хлеб, Магнит Хурма, Евразия Суп с Фрикадельками и Овощами. Snacks/Sonstiges: Mivimex Арахис в Кокосовой Глазури. mehr...
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konstantes Gewicht
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Zema8508's Gewichtsverlauf
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