Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2019
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82,8 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1584 kcal
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Fett: 63,60g | Eiw: 183,91g | Kohlh: 63,59g.
Frühstück: Икра Лососевая, Протеиновые блинчики. Mittagessen: Грейпфрут, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Ростагроэкспорт Сметана 10%, Щи с Курицей. Abendessen: Клементины, Креветки (Вареные или на Пару). mehr...
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konstantes Gewicht
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Julia_en_spain's Gewichtsverlauf
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