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start 19 oktober 2019 semangat semoga cepat mencapai BB yang diinginkan 😇🙌
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61,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1088 kcal
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Fett: 45,98g | Eiw: 75,29g | Kohlh: 102,18g.
Frühstück: Bakpao. Mittagessen: Ikan Bawal, Sambal Goreng, Tempe Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar). Abendessen: Tempe Goreng, Telur Asin, Ikan Tongkol Goreng, Alfamart Buah Naga, Sunpride Banana. Snacks/Sonstiges: Puding Vanila, Tomat Merah, Cumi Goreng. mehr...
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konstantes Gewicht
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bunganona's Gewichtsverlauf
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