Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2019
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79,5 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1808 kcal
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Fett: 86,02g | Eiw: 98,52g | Kohlh: 167,95g.
Frühstück: Спартак Шоколад Горький 72%, Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин. Mittagessen: Диyes Мюсли Черника без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Соленые Огурцы с Укропом, Рассольник. Abendessen: Сырники Домашние, Салат из Помидоров, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Вареное Яйцо. mehr...
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konstantes Gewicht
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trktv10's Gewichtsverlauf
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