Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2019
|
57,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1603 kcal
|
Fett: 92,11g | Eiw: 57,39g | Kohlh: 138,49g.
Frühstück: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Ближние Горки Грудинка Столичная, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Красная Цена Молоко 3,2%, Сахар. Mittagessen: Квашеная Капуста, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Черкизово Венские Сосиски, Красная Цена Молоко 3,2%, Сахар. Abendessen: Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко, Красная Цена Молоко 3,2%, Сахар. Snacks/Sonstiges: Альпен Гольд Соленый Миндаль и Карамель. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
жирная женщина's Gewichtsverlauf
|