Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2019
|
90,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 20,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1645 kcal
|
Fett: 124,63g | Eiw: 102,57g | Kohlh: 28,00g.
Frühstück: Mercadona Zanahoria Rallada, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Hacendado Cebolla Troceada, Mercadona Huevo L, Kraft Mayonesa, Eroski Aguacate . Mittagessen: Pork Spareribs (Lean and Fat Eaten). mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
J. Austen's Gewichtsverlauf
|