Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2019
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65,7 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1100 kcal
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Fett: 53,76g | Eiw: 81,90g | Kohlh: 58,40g.
Frühstück: Smaakt Sojavlokken, Smaakt Spelrmuesli Extra, Arcadios Yoghurt. Mittagessen: Bistro'vite Verse Tomatensoep, Tartiflette. Abendessen: Action Zero Noodles, Bistro'vite Witloofrolletjes met Ham. Snacks/Sonstiges: Optifit (Aldi) Proteïnekwark. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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helenaatje's Gewichtsverlauf
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