Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2019
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93,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1830 kcal
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Fett: 95,50g | Eiw: 87,00g | Kohlh: 182,00g.
Mittagessen: Trader Joe's Vegetable Panang Curry with Jasmine Rice. Abendessen: Zoup! Burger Cheeseburger Soup, Zoup! Burger Cheeseburger Soup, Ritz Crackers - Fresh Stack. Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Kirkland Signature Chocolate Peanut Butter Chunk Protein Bar. mehr...
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2771 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 59 Minuten, Stehen - 5 Stunden und 1 Minute. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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