Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2010
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85,0 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 22,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1643 kcal
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Fett: 107,55g | Eiw: 119,93g | Kohlh: 55,83g.
Frühstück: atkins peanut butter fudge granola, splenda, Heavy Cream, Boiled Egg. Mittagessen: Cheese Hot Dogs, baby carrots. Abendessen: Pork Chops (Top Loin, Boneless), Allens Green beans. Snacks/Sonstiges: splenda, Heavy Cream, Peanut Butter, Sugar free jello, Beef Sticks Original. mehr...
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2704 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 30 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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MMDuff10's Gewichtsverlauf
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