Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2019
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68,4 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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834 kcal
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Fett: 30,95g | Eiw: 92,84g | Kohlh: 43,89g.
Frühstück: Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Брауни, Zero Низкокалорийный Сироп Пломбир, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Mittagessen: Био Баланс Кефирный 1%, Heinz Супер Острый Кетчуп, Сыр Маасдам, Помидоры, Авокадо Авокадо. Abendessen: Bombbar Протеиновый Коктейль Крем-Брюле. Snacks/Sonstiges: Zero Низкокалорийный Сироп Пломбир, Kultlab Сывороточный Протеин. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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AnastasiaKolacheva's Gewichtsverlauf
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