oautkina13's Notizen, 22 Okt 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2019
62 kg Bisher verloren: 15,7 kg.    Still to go: 2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 Oktober 2019:
1866 kcal Fett: 109,88g | Eiw: 71,67g | Kohlh: 149,38g.   Frühstück: Сдобная Особа Австрийский Штрудель Вишня-Ваниль, Борщ с Курицей. Mittagessen: Простоквашино Сметана 15%, Новый Океан Сельдь Филе с Приправами , Черемушки Хлеб Зерновик. Abendessen: Мираторг Tender Pork, Тушеные Овощи. Snacks/Sonstiges: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка. mehr...
2058 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,1 kg pro Woche



     
 

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